یادداشت فاطمه مجاب

                کتابی بر اساس آموزه‌های بودایی و بر پایه‌ی ذهن‌آگاهی، در مورد مواجهه‌ی درست با رنج، زیستن در زمان حال و خلق شادی برای خود و دیگران.
این خلاصه‌ترین چیزیه که می‌تونم درباره‌ی کتاب نیلوفر و مرداب بگم. مطالبش رو دوست داشتم؛ با بعضی موضوعات قبلا برخورد داشتم و حتی تمرین‌های ذهن‌آگاهی رو مدتی انجام می‌دادم و حالا یادآوری‌شون برام مفید بود. بعضی مطالب هم برام جدید بودن.
این بین، اندک مواردی هم بودن که به خوبی درک نکردم. به نظرم یا به‌قدر کافی توضیح داده نشده بود (در صورتی که بعضی مطالب دیگه بارها تکرار شده بود) و یا برای فهمیدن‌شون کلا باید رفت راهب شد! اما خب، قرار نیست صد در صد یه کتاب رو بفهمیم یا باهاش موافق باشیم و ازش استفاده کنیم. من به کلیت موضوع  دید خوبی پیدا کردم و دوست دارم که برخی تمرین‌ها و رویکردهاش رو در زندگیم پیاده کنم. برخی مطالب با توجه به شرایط الانم بیشتر توجهم رو جلب کردن. پس در مجموع می‌تونم بگم که کتاب برام مفید بود.