یادداشت مریم قاروبی

        مدتی است که می‌دانیم سال‌های ابتدایی زندگی دوره‌های افزایش شکل‌پذیری مغز است. حالا هم می‌دانیم که نوجوانی هم یکی از همین دوره‌هاست. 
در این کتاب می‌خوانیم که مغز دیگر هرگز به اندازه‌ی دوران نوجوانی شکل‌پذیر نخواهد بود. پس ما نمی‌توانیم این فرصت دوم برای کمک به افراد برای تحقق زندگی شادتر، سالم‌تر و موفق‌تر را بر باد بدهیم. 
ما نوجوانان و جوانانمان را سالم و پرشور می‌خواهیم،نه اینکه فقط بیمار نباشند؛ 
خوش‌بین و سرزنده می‌خواهیم، نه اینکه فقط افسرده نباشند؛ 
اخلاق مدار و دلسوز می‌خواهیم، نه اینکه صرفاً از قانون تبعیت کنند؛
می‌خواهیم کنجکاو باشند و در پی موفقیت‌های آکادمیک و شغلی بروند، نه اینکه فقط راضی به شکست نخوردن باشند؛
و دلمان می‌خواهد آن‌ها را هدفمند و امیدوار ببینیم، نه فقط راضی به وضع موجود.

💥نوجوانی آخرین فرصت بزرگ ما برای ایجاد تغییر است.💥
‌