یادداشت مجتبی شیرانی

                برای رابطه عاطفی اگه بخوام چند تا کتاب به یک نفر معرفی کنم بعد از ازدواج بدون شکست ویلیام گلسر و 5 زبان عشق قطعا دوکتاب دکتر سوزان جانسون به نام های حس عاشقی و مرا محکم در آغوش بگیر(کتاب حاضر) را معرفی میکنم
این کتاب با برسی نیاز های ریشه ای انسان در رابطه با رویکرد EFT (درمان هیجان مدار) به بررسی مکالمات و دعواهای زوجی پرداخته به این صورت که ابتدا مکالمات غلط را در 3 دسته
1 دنبال مقصر بگردیم
2 بدون توجه به مشکلات خودمان به طرف مقابل اعتراض کنیم 
3 به حرف یکدیگر گوش ندهیم و از موقعیت فرار کنیم 
و به جای آن ها چندین گفتگو جایگزین مبتنی بر 3 عامل زیر ارائه میدهد
1.در دسترس بودن 
2.پاسخگویی
3.تعهد 
که در صورت جایگزینی میتوانید به بسیاری از مشکلات رابطه عاطفی غلبه کنید
از نطر جانسون زوال ارتباط زناشویی زمانی ست که پاسخ های صمیمی و محبت آمیز بین زن و شوهرها قطع می شود ، نه وقتی که با هم دعوا می کنند
در این کتاب به اهمیت بالای رابطه جنسی سالم نیز اشاره شده که پیشنهاد میکنم این بخش ها رو از کتاب زبان اصلی مطالعه کنید  
جمله ای از کتاب که واقعا من اونو قبول داشتم و به دلم نشست رو برای شما میارم
روش های بروز احساسات ، نه تنها به درمان یک رابطه کمک می کند ، بلکه روابطی را ایجاد می کنند که باعث سلامت روان خواهند شد .