یادداشت شراره

                اعتماد به نفس حرف را به عمل تبدیل میکند...
این کتاب رو باید تو مدرسه میخواندیم تا کمتر تو موقعیت های مهم دچار اضطراب میشدیم...اگر معلم به ما میگفت اون هم موقع حرف زدن جلوی ما گاهی دچار اضطراب میشه یا مثلا رئیس جمهور هم موقع صحبت کردن مضطرب میشه توپوق میزنه و حتی گاهی از روی متن هم نمیتونه درست بخونه...خیلی آسونتر و سریعتر با حرف زدن توی جمع کنار میومدیم...