بریده‌ای از کتاب دوران فرصت ها اثر لارنس استاینبرگ

با توجه به اهمیت ورزش در رشد خود تنظیمی، هر مدرسه باید یک ساعت از روز خود را به تربیت بدنی اختصاص دهد. این راهکار احتمالاً بیشتر از کلاس‌های تقویتی موجب افزایش نمرات آزمون‌های دانش‌آموزان می‌شود.