بریده‌ای از کتاب دوران فرصت ها اثر لارنس استاینبرگ

فعالیت‌ها باید در طول زمان و با تمرین‌های حساب شده تداوم داشته باشند. هیچ جایگزینی برای زمان گذاشتن به منظور بهتر شدن وجود ندارد. اگرچه حساب شده بودن تمرین بیشتر از تکرار صرف آن اهمیت دارد. با این حال تکرار هست که به کار ساختار می‌دهد تا عملکرد را بهبود بخشد. لازم است آهسته، روشمند و هدفمند پیش برویم.