صفحۀ اصلی
گشت‌وگذار

یادداشت‌های Raha🌱 (1)

Raha🌱

Raha🌱

1404/4/13

چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟
چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟
جولی اسمیت

4.0

22

          کتاب «چرا کسی این‌ها رو به من نگفته بود؟» یکی از اون کتابایی بود که واقعاً روی من تأثیر گذاشت. باعث شد نگاهم به احساساتم عوض بشه و بفهمم چطور می‌تونم تو موقعیت‌های مختلف، بهتر با خودم کنار بیام. یاد گرفتم که کنترل احساسات و اخلاقم دست خودمه و می‌تونم به‌جای سرکوب کردن، درکشون کنم و مدیریت‌شون کنم. خوندن این کتاب یه جور آگاهیِ عمیق برام آورد که جاش تو زندگیم خالی بود✨️.
        
0

0