یادداشت فاطمه سلیمانی

        آقای ویلیام گلسر  تئوری انتخاب را جایگزین نظریه نظارت خارجی می دانند و معتقدند به جای اینکه ریشه مشکلاتمان را در بیرون جست و جو کنیم، باید مراقب درونمون باشیم؛ چونکه منشا رفتارهای انسان، انتخاب ها و تحلیل های درونی اوست. 

ما تنها روی خودمون کنترل داریم و نمی‌تونیم رفتار دیگران رو تحت کنترل خودمون قرار بدیم مگر با تنبیه و تشویق و... که اثرات خیلی بدی خواهد داشت. 

دایره حلی که ایشون پیشنهاد دادند به نظر من خیلییی میتونه کمک کننده باشه برای حل بسیاری از اختلافات ما. 
به جای اینکه همیشه بخواهیم حرف خودمان را عملی کنیم و به دیگران تحمیل کنیم، میتونیم با گفت و گو و دایره حل رابطه خودمون رو بهبود ببخشیم. 

در چند فصل این کتاب، کاربرد تئوری انتخاب را در جاهای مختلف بیان میکنند  (رابطه والدین و فرزندان، رابطه زناشویی، در مدرسه، محل کارو...) 
کتاب تئوری انتخاب، یکی از بهترین کتاب های خودیاری است و خواندنش خالی از لطف نیست.