یادداشت سعید رهنما

        این سوال برای خیلی ها پیش می آید که وقتی در یک رابطه سمی هستند، بارها از خود می پرسند: "آیا مشکل از من است؟"
نویسنده در این کتاب دست شما را می‌گیرد تا از تاریکیِ رابطه‌ای با یک فرد نارسیسیست(خود شیفته) خارج شوید و بارِ گناهی که روی دوشتان گذاشته شده را زمین بگذارید. اگر فرصت ندارید به یک تراپی بروید و یا اصلا کسی را نمی شناسید و اعتماد ندارید، دکتر  دورواسلا (نویسنده) در یک جلسه‌ی درمانی خصوصی، با لحنی صمیمی و بدون قضاوتی، شما را با زبانی ساده با ویژگی‌های افراد خودشیفته آشنا می‌کند و به شما می‌گوید که چطور رفتارهای مخرب آن‌ها را بشناسید. حس و حالی که از این کتاب می‌گیرید، ترکیبی از شوک، آگاهی و رهایی است. از یک طرف ممکن است از اینکه چقدر در دام این رفتارها گرفتار بوده‌اید شوکه شوید، و از طرف دیگر، با ابزارهایی که به شما می‌دهد، احساس قدرت می‌کنید.
شاید باید بگم، یک نقشه‌ی راه برای بازیابی خودآگاهی و عزت نفس پیش روی شما گذاشته میشه. دکتر (نویسنده) به ما یاد میده که نباید خودمان را به‌خاطر واکنش به رفتارهای سمی سرزنش کنیم. مفاهیمی مثل "بمباران عشقی" یا "نورافشانی گازی" که در کتاب مطرح می‌شه، یه جورایی الگوهای رفتاری‌ای هستند که به شما کمک می‌کنه آنچه در رابطه‌تان اتفاق می‌افتد را نامگذاری و درک کنید. البته بخش هایی از کتاب تکراری هست و هی مرور میشه (اعصابتون رو آروم کنید و دل بدید به حرف های نویسنده)

پ.ن: البته یک پیش شرط اولیه هم داره و اون اینه که انصافا، رفاقتی، طرفتون واقعا خودشیفته باشه و شما با خوندن این کتاب برای رابطتون، فقط بدنبال دلیل و بهانه و توجیه نباشید دیگه. انشاا...