ایده‌‌ی کلی کتاب درباره خشم فروخورده و سرکوب شده‌ی زنان در جامعه است و تلاش میکنه به افراد و خصوصا زنان یاد بده خشم و ناراحتی‌شون رو از فیلترهای مناسب و کارآمد ابراز کنند تا در نهایت به تغییرات مثبت در رفتار و زندگی‌شون منجر بشه.
جزو معدود کتابهاییه که واقعا خوندنش رو توصیه میکنم :)
