یادداشت امیرمحمد جعفرزاده

        کتاب خوبی بود و خیلی به شناخت شما از اضطراب اجتماعی کمک می‌کند. در واقع کتاب به زبان ساده درباره‌ی اضطراب اجتماعی و راهکارهایش توضیح می‌دهد. نویسنده هم روانشناس است و از این نظر  خوب است که با مطالب علمی مواجهه خواهید شد. این کتاب را ویژه به کسانی پیشنهاد می‌کنم که  دچار  اضطراب اجتماعی هستند. البته این کتاب به تنهایی نمی‌تواند اضطراب اجتماعی شما را خوب کند. مراجعه به مشاور  خوب خیلی کمک‌تان خواهد کرد و در کنارش مطالعه‌ی این کتاب می‌تواند شناخت شما را از اضطراب اجتماعی بیشتر کند و به خودآگاهی‌تان بیفزاید.