یادداشت پرنیان صادقی

        درابتدا باید بگویم منظور از نگرانی در این کتاب همان اضطرابی است که همه ما چه زن وچه مرد هنگام انجام دادن کارهایی مثل سخنرانی و...با اون روبه هستیم،پس این کتاب صرفا برای زنان نیست،نکته ی بعدی اینکه دراین کتاب اول نگرانی واضطراب را کامل توضیح میدهد ،تفکیک میکند و بعد با ارایه تمریناتی سعی بر حل این موضوع دارد و البته از دید زنان مثالهای ملموس تری را بررسی میکند.
درکل کتاب خوبی بود