کتاب دوست داشتنی بود. من از آن آموختم
باورها و فکرهای اساسی ما ناخودآگاه احساس ما را می‌سازد. احساسات ما می‌توانند بر رفتارمان تاثیرگذار باشد.
اگر فکرهای خرابکار را بشناسیم آنها را از خودمان دور کنیم، می‌توانیم بسیاری از احساسات مخرب مثل: اضطراب، ناکارآمدی، ناامیدی، بی‌ارزشی و ... را مهار کنیم.
