یادداشت سَمی

        من این کتاب رو دارم برای بار دوم می‌خونم و خوندنش به تمام دختران و زنان توصیه میکنم.  کتاب در دو بخش به بررسی جنبهوهای روانی و جسمی در  زنان پرداخته و چون این کتاب توسط یک پزشک نوشته شده و تجربیات و خاطراتش رو هم آورده خیلی میتونه مفید باشه، من که خیلی ازش درس کرفتم و برام مفید بود. صفحات اول کتاب ممکنه یکم گیج‌کننده و سخت به نظر بیاد ولی وقتی پیش میره انقدر نکات کاربردی و مفید کفته میشه که گاها مجبورید یه جا یادداشت کنید تا این نکات جلوی چشمتون باشه و فراموش نکنید. درمورد شفابخشی فردی، قدرت تحرک، اهمیت  غذا  و رژیم خیلی نکات خوب و کاربردی گفته شده.  درباره‌ی احساسات زنان ، اهمیت دادن به بدن و شنیدن صداهای بدن هنگام مواجه شدن با بیماری بسیار عالی بودند.