یادداشت Bokitanik

1402/1/10

3.9

        بعضی احساسات آدما رو مثل افسردگی نه کتابی میتونه درست کنه نه روانشناسی فقط خود آدم میتونه به چیزایی که عاشقشونه و بهشون وابستس چنگ بزنه اون عشق نباید همیشه یک شخص باشه میتونه هرچیزی باشه مثلا کتاب ها حتی اگه تاثیری نداشته باشن حال آدمو خوب میکنن نمیگم این کتاب تاثیری نمیذاره اما با جملات و حرف های کلیشه ای نمیشه کاری از پیش برد بنظر من

(0/1000)

نظرات

محدثه سلمانی

1402/5/14

افسردگی مثل یک مردابه که آدم توش می افته و باید از دیگری کمک بگیره تا بیرون بیاد. اگر فرد تصمیم به غلبه گرفته باشه روانشناسی کمکش می کنه. این کتاب داره مخاطب رو هوشیار می کنه که این مشکل رو داری و بهش یک سری تمرین میده که بتونه کارکرد ذهنش  رو شناسایی کنه.