یادداشت یگانه بهنام

        من عمیقا فکر میکنم، حتی کوچکترین حس و رفتاری که از خودم می بینم من رو مدت ها درگیر می کنه
که چرا و چطور این حس رو داری؟ چرا این طور رفتار کردی؟ و چه چیزی باعث این ها شد؟ 
تقریبا روزی نیست که متوجه اشتباهم در ذهنیت، فکر و رفتار نباشم و این من رو وادار می کنه که به اصلاح عمیق خودم فکر کنم.
این کتاب کاملا مفید بود برای من و امثال منی که عمیقا به خودمون فکر می کنیم و باعث شد بفهمم کدوم ابعاد وجودی خودم رو فراموش کردم. یه ذهن شفاف و کلی سوال که فکر کردن برای رسیدن به جوابش، من رو به آدم بهتری تبدیل میکنه، هدیه ای بود که این کتاب بهم داد
حجم بسیار کمی داشت و در مجموع یک ساعت هم طول نکشید ولی این تلنگر رو برای من به یادگار گذاشت که چقدر نیاز دارم با خودم مهربان تر باشم