یادداشت محمّد صالحی بابادی

خشمت را قورت بده: مهارت مدیریت خشم، با نگاهی به منابع اسبامی و روان‌شناختی
        مدّت‌ها قبل این کتاب را مطالعه کردم، قبل از ورود به بهخوان. تا الآن نیز از اینکه این کتاب در بهخوان قرار داشت، بی‌خبر بود و به احتمال زیاد، در هنگام ثبت مطالعاتم در اوّلین روزهای ورود به بهخوان، این کتاب از دستم در رفته.
این کتاب، از مجموعه کتاب‌های مرکز مشاورۀ مأوا است که به بحث کنترل خشم اختصاص پیدا کرده. نویسنده چند عنوان کتاب دربارۀ کنترل خشم دارد و در این زمینه، تجربه‌ها دارد. رویکرد کتاب، عملی است و برای کنترل خشم، راهکارهای عملی و کاربردی می‌دهد. این کتاب برای کسانی که در کنترل خشم دارند، مفید است إن‌شاءاللّٰه.
      
16

1

(0/1000)

نظرات

تاکنون نظری ثبت نشده است.