یادداشت فاطمه معروفی

         آیا واقعاً وقتمون رو تلف می‌کنیم؟ یا فقط داریم زندگی می‌کنیم؟
کتاب «در باب اتلاف وقت» از مجموعه‌ی فلسفه‌ی زندگی روزمره، نوشته‌ی الن لایتمن، اثریه کم‌حجم ولی درخشان، که با دیدی فلسفی، روان‌شناختی و حتی اجتماعی به یکی از مدرن‌ترین اضطراب‌های زندگی امروز می‌پردازه: ترس از اتلاف وقت.

⸻

🔍 دغدغه‌ی اصلی کتاب:
ما آدم‌ها دائم زیر فشارِ این ایده هستیم که باید مفید باشیم، باید پیشرفت کنیم، باید نتیجه تولید کنیم. اگر نه، وقت‌مون رو تلف کردیم.
اما هیتمن این فرضیه رو به چالش می‌کشه. او با نگاهی انسانی، و نه بهره‌ورانه، از ما می‌خواد یه قدم عقب بریم و بپرسیم:
📌 اصلاً «اتلاف وقت» یعنی چی؟
📌 کی این معیارها رو تعیین کرده؟
📌 آیا همیشه باید هدفمند باشیم؟ یا زندگی‌کردن خودش می‌تونه هدف باشه؟

⸻

🧠 نکات برجسته و تحلیلی:
	1.	اتلاف وقت در نگاه جامعه‌محور:
جامعه‌ی مدرن، مخصوصاً سرمایه‌داری، ارزش رو با خروجی می‌سنجه. هر لحظه‌ای که صرف لذت‌بردن، تنبلی، خیال‌پردازی، یا حتی بی‌حوصلگی بشه، از نظر فرهنگ غالب «تلف‌شده» محسوب می‌شه.
	2.	اما از منظر انسانی…
هیتمن می‌گه بسیاری از لحظات معنادار ما در همین «اتلاف وقت‌»ها شکل می‌گیرن. پیاده‌روی بی‌هدف، زل‌زدن به آسمون، وقت‌گذرونی بی‌برنامه با دوستان… همین‌ها هستن که ما رو انسان‌تر می‌کنن، نه فقط چک‌لیست‌ موفقیت‌هامون.
	3.	زمان و کنترل:
ما فکر می‌کنیم اگر زمان‌مون رو کنترل کنیم، پس زندگی‌مون رو کنترل کرده‌ایم. ولی این فقط یه توهمه. زمان نمی‌شه «مدیریت» کرد؛ می‌شه فقط باهاش بود.
	4.	ریشه‌های اضطراب زمان:
بخش‌هایی از کتاب به خوبی نشون می‌ده که اضطراب از دست دادن زمان، بیشتر ریشه در ترس از مرگه. چون هر لحظه‌ی «بی‌فایده» ما رو به یاد مرگ نزدیک‌تر می‌کنه، انگار باید با بهره‌وری به جنگ مرگ بریم. اما شاید «پذیرش» زمان بهتر از «استثمار» اون باشه.

⸻

🌿 نقاط قوت کتاب:
	•	نثر ساده و در عین حال تأمل‌برانگیز
	•	تلفیق فلسفه، روان‌شناسی، جامعه‌شناسی
	•	مثال‌های ملموس از زندگی روزمره
	•	جسارت در بازبینی ارزش‌های مدرن

📌 نقطه‌ی ضعف (اگر بخوایم سخت‌گیر باشیم):
برای خواننده‌ای که به دنبال راهکارهای دقیق و تکنیکی برای «مدیریت زمان»ه، این کتاب گیج‌کننده خواهد بود. چون اصلاً دنبال تکنیک نیست، دنبال بازنگری نگرشه.
و اینکه ممکنه ک مطالب به نظرتون تکراری بیان ولی خب من از دید یاداوری بهش نگاه کردم.
⸻

🪞 برای چه کسانی مناسبه؟
	•	اون‌هایی که احساس می‌کنن همیشه باید مفید باشن
	•	افرادی که از «تنبلی» خودشون احساس گناه دارن
	•	کسانی که دنبال بازتعریف زمان و معنا در زندگی هستن
	•	و البته همه‌ی ما، که گاهی فراموش می‌کنیم زندگی کردن خودش کافیه.

⸻

📌 جمع‌بندی:
«در باب اتلاف وقت» مثل نشستن زیر آفتاب در یک روز ساکته. قراره کاری نکنه، فقط تو رو یاد زندگی بندازه.
شاید بعد از خوندنش، کمی بیشتر به خودت اجازه بدی بی‌برنامه باشی، نفس بکشی، و به جای «استفاده کردن» از زمان، باهاش زندگی کنی.