بریده‌های کتاب کیانی

عشق در زندگی زناشویی مستلزم داشتن ایمنی فراوان برای شکوفا شدن صمیمیت است زندگی زناشویی بخش های بسیار آسیب پذیر و شکننده ما را عیان می کند این بخش های آسیب پذیر برای رشد به محیط گرم پر لطافت و امنی نیاز دارند اگر شخص ثالثی این محیط را تهدید کند آن بخش چنان ایمنی ندارد که سر برآورد، پیوند دهد و رشد کند.

تا وقتی احساسات خشم و ناامیدی بچه به وضوح بیرون نریزد به آنها توجه نشود و به عنوان واقعیت پذیرفته نشود ، قابل تغییر نیست

حتی اگر یک نفر هم در این دنیا باشد و به ما گوش فرا دهد و احساس ما را درک کند هر دردی قابل تحمل است

حال موضوع این است که همه ما به دنبال تایید بیرونی هستیم و آن را دوست داریم این اشکالی ندارد هدف این نیست که فرزندمان را در برابر تصدیق یا نظر دیگران نفوذناپذیر کنیم بلکه هدف ساختن درون گرایی فرزندانمان است یعنی کسی که ذاتا هست در نتیجه در غیاب نظرات بیرونی احساس تهی بودن یا گیج شدن پیدا نکند اعتماد به نفس نمی تواند از طریق تایید بیرونی یا تحسین ساخته شود البته این نظرات حس خوبی دارند اما هرگز باقی نمی مانند

خدا گفت : مرگ و زندگی روال این دنیاست همین جوری که یه عده می میرند یه عده هم زندگی می کنن هر لحظه که نفس می کشن می تونن عظمتی رو که من این جا روی زمین گذاشتم پیدا کنن البته اگه دنبالش بگردن

-نگرانی چیزیه که شما خودتون باعثش می شین - چرا خودمون باعثش می شیم؟ - واسه کمبودی که دارین - چه کمبودی؟ -ایمان!

عشق وقتی خوشحال است که به کسی راحتی بدهد نفس وقتی خوشحال است که راحتی دیگری را بگیرد .

آنچه تو را نکشد ، قوی ترت میسازد .