بریده‌ای از کتاب غول درون اثر هری دبلیو کارپنتر

رکز شادیات را به خاطر بسپار. مرکز شادی تو میتواند هر حالت منفی را برگرداند. مرکز شادی تو میتواند بیاموزد که همواره فعال باشد. بگذار فعال باشد. آن را تشویق کن. اجازه بده سیستم ایمنی بدنت همیشه فعال و خوشحال باشد. بگذار بدنت... تمام آن... تمام اندامهایت... تمام عضلاتت... تمام مفاصلت... تمام سیستم عصبیات... خونت... هرچیزی که دربارهی توست... هر سلول بدنت خوشحالی را احساس کن و آن را نشان دهد. خوشحالی را ابراز کن.