بریده‌ای از کتاب تو آغازگر نبودی (شناخت و غلبه بر تروماهایی که به ارث برده ایم) اثر مارک ولن

ما به تکرار الگوهای ناخودآگاه ادامه می دهیم،تا زمانی که آن ها را به روشنایی ذهن خودآگاه بیاوریم. هر آنچه به دلیل سختی بیش از حد قابل پرداز نباشد، خود به خود محو نمی شود، بلکه در ناخودآگاه ذخیره می شود.