بریده‌ای از کتاب چهار میثاق اثر میگل روئیز

اگر با خودتان به شدت بدرفتاری کنید، می‌توانید تحمل کنید که دیگری شما را کتک بزند، تحقیر کند و با شما مثل یک آشغال رفتار کند. چرا؟ چون نظام اعتقادی شما می‌گوید:(( من سزاوار این رفتار هستم. این شخص به من لطف می‌کند که با من می‌ماند. من لیاقت عشق و احترام را ندارم. من به اندازه کافی خوب نیستم.))