بریده‌ای از کتاب نیلوفر و مرداب: هنر دگرگون کردن رنج ها اثر تیک نات هان
1402/9/3
صفحۀ 37
هنگامی که دچار رنج و درد هستیم یا در بحرانیم ابتدا لازم است متوجه یک نیاز فوری باشیم که همان مراقبت و توجه به بحران و درد است همین که بتوانیم با نیروی ذهن آگاهی رنج های درونمان را تسکین بدهیم میتوانیم عمیقأ به سر چشمه ها و سرشت رنج هایمان پی ببریم
هنگامی که دچار رنج و درد هستیم یا در بحرانیم ابتدا لازم است متوجه یک نیاز فوری باشیم که همان مراقبت و توجه به بحران و درد است همین که بتوانیم با نیروی ذهن آگاهی رنج های درونمان را تسکین بدهیم میتوانیم عمیقأ به سر چشمه ها و سرشت رنج هایمان پی ببریم
(0/1000)
نظرات
تاکنون نظری ثبت نشده است.