بریده‌ای از کتاب چرا می خوابیم: قدرت خواب و رویا اثر متیو واکر
1404/1/27
صفحۀ 19
دو عامل اصلی وجود دارد که تعیین می کند شما چه زمانی می خواهید بخوابید و چه زمانی می خواهید بیدار شوید. عامل اول سیگنالی است که از ساعت بیست و چهار ساعته ی داخلی شما، که در اعماق مغزتان قرار دارد، پخش می شود. عامل دوم ماده ای شیمیایی است که در مغز شما ترشح می شود و «فشار خواب» ایجاد می کند.
دو عامل اصلی وجود دارد که تعیین می کند شما چه زمانی می خواهید بخوابید و چه زمانی می خواهید بیدار شوید. عامل اول سیگنالی است که از ساعت بیست و چهار ساعته ی داخلی شما، که در اعماق مغزتان قرار دارد، پخش می شود. عامل دوم ماده ای شیمیایی است که در مغز شما ترشح می شود و «فشار خواب» ایجاد می کند.
(0/1000)
نظرات
تاکنون نظری ثبت نشده است.