بریده‌ای از کتاب شرم کاوی: رها ساختن خود، یافتن شعف و ساخت احساس ارزشمندی اصیل اثر جوزف برگو

لیزی در نهایت متوجه شد که اضطراب اجتماعی‌اش به این علت است که می‌ترسد دچار یکی از هیجانات مجموعه شرم شود. چیزی که بیش از همه از آن وحشت داشت این بود که فردی غیرعادی، آسیب دیده، پرعیب و ایراد و کریه به نظر برسد...