بریده‌ای از کتاب موهبت کامل نبودن: رها کردن خود آرمانی و پذیرش خود واقعی اثر برنی براون
1404/1/24
صفحۀ 86
کمال گرا می خواهد در دید دیگران کامل و بی نقص جلوه کند. دید دیگران، صرف نظر از سعی و تلاش ما، خارج از کنترل ماست. کمال گرایی باعث می شود که هیجان های دردناک را شدیدتر تجربه کنیم و اغلب این کار به سرزنش خود منجر می شود؛ تقصیر خودم است، اگر به اندازه کافی خوب بودم این احساس را نداشتم.
کمال گرا می خواهد در دید دیگران کامل و بی نقص جلوه کند. دید دیگران، صرف نظر از سعی و تلاش ما، خارج از کنترل ماست. کمال گرایی باعث می شود که هیجان های دردناک را شدیدتر تجربه کنیم و اغلب این کار به سرزنش خود منجر می شود؛ تقصیر خودم است، اگر به اندازه کافی خوب بودم این احساس را نداشتم.
(0/1000)
نظرات
تاکنون نظری ثبت نشده است.