بریده‌ای از کتاب نظریه های مشاوره و روان درمانی: آنالیز ترنس-تئوریک اثر جیمز پروچاسکا
دیروز
صفحۀ 381
افراد افسرده معمولاً خودشان را از محیط کنار می‌کشند، روتین‌های معمول زندگی را انجام نمی‌دهند، و حتی از رویدادهای لذت‌بخش نیز اجتناب می‌کنند. به مرور زمان، اجتناب کردن‌ها باعث می‌شوند افسردگی آنها شدیدتر شود زیرا فرصت‌های مختلف برای دریافت تقویت مثبت از دیگران را از دست می‌دهند.
افراد افسرده معمولاً خودشان را از محیط کنار می‌کشند، روتین‌های معمول زندگی را انجام نمی‌دهند، و حتی از رویدادهای لذت‌بخش نیز اجتناب می‌کنند. به مرور زمان، اجتناب کردن‌ها باعث می‌شوند افسردگی آنها شدیدتر شود زیرا فرصت‌های مختلف برای دریافت تقویت مثبت از دیگران را از دست می‌دهند.
(0/1000)
نظرات
تاکنون نظری ثبت نشده است.