بریده‌ای از کتاب صورتت را بشور دختر اثر ریچل هالیس
1404/3/4
3.2
24
صفحۀ 55
وقتی میفهمم در فکرم کسی را قضاوت می کنم ، خودم را مجبور میکنم که او را نگه دارم و درباره خوبی های او فکر کنم . با انجام دادن این کار یاد می گیرم به جای نگاه به نقاط منفی ، طرز نگاهم را مثبت کنم .
وقتی میفهمم در فکرم کسی را قضاوت می کنم ، خودم را مجبور میکنم که او را نگه دارم و درباره خوبی های او فکر کنم . با انجام دادن این کار یاد می گیرم به جای نگاه به نقاط منفی ، طرز نگاهم را مثبت کنم .
(0/1000)
نظرات
تاکنون نظری ثبت نشده است.