بریده‌ای از کتاب چرا می خوابیم: قدرت خواب و رویا اثر متیو واکر

محرومیت از خواب به عنوان (1) داشتن توانایی کافی برای خواب، اما (2) نداشتن فرصت کافی برای خوابیدن تعریف می شود ـ یعنی افراد محروم از خواب در صورتی که زمان مناسب برای خوابیدن داشته باشند می توانند بخوابند. بیماری بی خوابی برعکس است: (1) ابتلا به عدم توانایی کافی برای تولید خواب، علی رغم اینکه (2) فرصت کافی برای خوابیدن وجود دارد.