بریده‌ای از کتاب افسردگی نهفته اثر مارگارت رابینسون رادفورد

اگر افسردگی بالینی فقدان سرزندگی است؛ افسردگی نهفته فقدان خویشتن پذیری است.خویشتن پذیری پادزهر افسردگی نهفته است؛ وقتی شفقت به تمامی جنبه های وجودتان را یاد می گیرید و تمرین می کنید، از نقاط قوت و قابلیت هایتان گرفته تا بی اعتمادی ها و آسیب پذیری ها ، از غرور و دستاوردها تا پشیمانی و حسرت ، همه را در درون خود می پذیرید.