بریدۀ کتاب
1402/7/3
صفحۀ 1
وقتی صحبت از تغییر می شود "خُرد" قدرتمند است.به جای اینکه کارتان را با یک تمرین دوساعته آغاز کنید، با دو حرکت شنا شروع کنید یا به جای اینکه هر روز صبح یک ساعت مدیتیشن کنید، پنج نفس عمیق بکشید.
وقتی صحبت از تغییر می شود "خُرد" قدرتمند است.به جای اینکه کارتان را با یک تمرین دوساعته آغاز کنید، با دو حرکت شنا شروع کنید یا به جای اینکه هر روز صبح یک ساعت مدیتیشن کنید، پنج نفس عمیق بکشید.
26
(0/1000)
نظرات
1402/7/3
یادمه در جلسات عادتسازی با کتاب بوکزیستو آقای کریمی میگفتن از شیطان یاد بگیرین، خیلی مورچه ای یک عادت بد رو در انسانها تبدیل به گناههای بزرگ میکنه...برای تغییرهای بزرگ از عادتهای کوچک شروع کنید
0
1402/7/3
چقدر خوب گفتید، تذکر به جایی بود...از کتابهای کوچک و کم صفحه و جذاب باید شروع کرد.👌👌
0
1402/7/5
و خود همین سخته. وسوسه و جذابیت بزرگ شروع کردن هست. و کلا خود شروع کردن هم اینرسی داره ...
0
سنیه قرائیان
1402/7/5
0