بریده‌ای از کتاب تو آغازگر نبودی (شناخت و غلبه بر تروماهایی که به ارث برده ایم) اثر مارک ولن

وقتی احساسات را سرکوب کنیم، نادانسته روند شفایافتن را، که ما را به رهایی طبیعی می رساند، به تاخیر می اندازیم.