بریده‌ای از کتاب اول عاشق خودت باش!: افزایش عزت نفس در 30 روز، راه های غلبه بر عزت نفس پایین، اضطراب، تنش، حس ناامنی و عدم اعتماد به نفس اثر مارک رکلاو
1404/3/14
صفحۀ 16
دیگران را به خاطر آنچه دارید یا ندارید، آنچه احساس می‌کنید یا احساس نمی‌کنید، سرزنش نکنید. این کار بی‌نتیجه است و باعث آزار اطرافیانتان می‌شود. بپذیرید که خودتان مسئول عزت نفستان هستید. شما می‌توانید والدین، معلمان، روابط ناموفق، دولت، رئیس سابقتان را متهم کنید؛ اما تنها شخصی که از امروز به بعد عزت نفستان را می‌سازد، خودتان هستید.
دیگران را به خاطر آنچه دارید یا ندارید، آنچه احساس می‌کنید یا احساس نمی‌کنید، سرزنش نکنید. این کار بی‌نتیجه است و باعث آزار اطرافیانتان می‌شود. بپذیرید که خودتان مسئول عزت نفستان هستید. شما می‌توانید والدین، معلمان، روابط ناموفق، دولت، رئیس سابقتان را متهم کنید؛ اما تنها شخصی که از امروز به بعد عزت نفستان را می‌سازد، خودتان هستید.
(0/1000)
نظرات
تاکنون نظری ثبت نشده است.