بریده‌ای از کتاب مربی گری مبتنی بر پذیرش و تعهد اثر جان هیل
دیروز
صفحۀ 137
اغلب حرکت‌کردن در جهت یک ارزش مهم نوعی رفتار است که ما را از منطقهٔ آسایش‌مان خارج می‌کند. وقتی این حرکت‌ها را انجام می‌دهیم، هیجان‌ها بروز می‌کند. از این منظر، هیجان‌های ناراحت‌کننده چیزی نیست که از آن‌ها اجتناب و سرکوبشان کنیم یا نادیده‌شان بگیریم. آن‌ها نشانه این‌اند که ما در حال انجام‌دادن کار مهمی هستیم.
اغلب حرکت‌کردن در جهت یک ارزش مهم نوعی رفتار است که ما را از منطقهٔ آسایش‌مان خارج می‌کند. وقتی این حرکت‌ها را انجام می‌دهیم، هیجان‌ها بروز می‌کند. از این منظر، هیجان‌های ناراحت‌کننده چیزی نیست که از آن‌ها اجتناب و سرکوبشان کنیم یا نادیده‌شان بگیریم. آن‌ها نشانه این‌اند که ما در حال انجام‌دادن کار مهمی هستیم.
(0/1000)
نظرات
تاکنون نظری ثبت نشده است.