بریده‌ای از کتاب اول عاشق خودت باش!: افزایش عزت نفس در 30 روز، راه های غلبه بر عزت نفس پایین، اضطراب، تنش، حس ناامنی و عدم اعتماد به نفس اثر مارک رکلاو

دفعه بعدی که وسوسه شدید با کسی فقط برای جلب رضایت او موافقت کنید، این کار را نکنید. هیچ جنبه خوبی از عدم صداقت با خویش و خیانت به ارزش‌ها و ایده‌هایتان حاصل نمی‌شود. اگر با کسی مخالف هستید، نظرتان را بیان کنید. اگر آنها دوستتان باشند، می‌توانند با نظر شما کنار بیایند، اگر آنها نتوانند با نظرات شما کنار بیایند، احتمالاً دوستی‌تان دوامی نخواهد داشت. از گفتن حقیقت به خودتان نترسید. نگذارید دنیا به شما بگوید که شما قرار است چه کسی باشید. برای جلب رضایت افراد نقاب به صورتتان نزنید. به بازخورد همکاران، دوستان، همسایگان و دیگر اطرافیانتان علاقه زیادی نشان ندهید.