وقتی( فهمیدین که باید کارهای غیرضروری و بی اهمیت رو حذف کنین و ) متوجه شدین که کدوم کار ها رو ‏باید حذف کنین از زندگیتون و کدوم کار ها رو اضافه کنین؛ باید برای انجام آن یه برنامه اجرایی داشته ‏باشین، حرف فایده نداره و عمله که مهمه.‏

بیش از نیمی از مشکلات زندگی را میتوان ناشی از بله گفتن بیش از حد سریع و نه گفتن نه چندان سریع ‏دانست. جان بیلینگز ‏

اگه شجاعتی نباشد که به کارهایی که دیگران از ما درخواست میکنند (کارهای بی اهمیت و ‏غیرضروری) نه بگوییم، اصل گرایی که همان پیگیری منظم انجام کارهای کمتر است چیزی جز لفاظی نخواهد بود. ‏