در کتاب حاضر، مؤلف به تشریح رفع بسیاری از مشکلاتی که وابستگی های عاطفی ایجاد می کنند می پردازد و راه بهبودی را به خوانندگان نشان می دهد. مؤلف بیان می دارد که وابستگی های عاطفی می تواند مشکلات و معضلات جدی و روحی و روانی در راه بهبودی به وجود آورد و ترک این وابستگی ها و دوری از عوارض آن می تواند در روند خودسازی و رسیدن به شخصیت واقعی کمک کند. در این کتاب خوانندگان و آنانی که در راه بهبودی قدم گذاشته اند با یکی از انواع وابستگی های بشر به طور مشروح آشنا شده و یاد می گیرند که چگونه ازلحاظ عاطفی و روحی وابستگی غیرسالم نداشته و مسیر زندگی را در جهت ارتقا روح و روان خویش ممکن سازند.