هم وابستگی، یعنی داشتن رابطه ناسالم بین یک فرد با دیگران. در ابتدا، اصطلاح هم وابستگی برای تشریح رابطه ویرانگر بین یک فرد با فرد الکلی عضو خانواده، به کار می رفت اما این اصطلاح با افزایش تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته است، اکنون معنی و مفهوم گسترده تری پیدا کرده است و بررسی ها نشان می دهد فردی که در یک خانواده معتاد یا ازهم گسیخته بزرگ شده است احتمالاً به عارضه هم وابستگی دچار می شود. کتاب حاضر با هدف کمک به هم وابستگان برای از بین بردن درد و رنجی که متحمل می شوند و آموزش رفتار درست در زندگی، به رشته تحریر درآمده است.