تمامی قسمت های کتاب یک نکته داشت "خودت باش" پذیرش آنچه که هستی با تمام آشفتگی ها و کمبود و نقص ها:)
انرژیتون رو روی زندگی خودتون برای بهبودش بزارید نه برای اثبات کردن خودتون به دیگران.
        

          این جمله از کتابو خیلی دوست داشتم که مدام هم تکرار میشد: 
✔️هیچ چیز قوی تر از امید کوچکی نیست که تسلیم نمی‌شود :)
📚این کتاب زیبا از مت هیگ را به هر کسی که به دنبال اندکی آرامش و حال خوب شاید برای لحظاتی است پیشنهاد می‌کنم.
        

          
یه‌وقتایی دلت یه سفر می‌خواد،
نه با هواپیما ✈️
نه با ماشین 🚗
یه سفر بی‌نقشه، بی‌مرز، بی‌قانون…
و اونجاست که کتابا وارد می‌شن! 💥
اینا فقط کتاب نیستن…
یه عالمه دره که هرکدومش یه دنیای جدید پشتشه 🌍
یه‌سری آدمن که هنوز ندیدیشون، ولی انگار سال‌هاست می‌شناسیشون 👀👫
یه مشت جمله‌ان که می‌زنن وسط قلبت 💘
و یه‌هو می‌بینی خودت رو لای کلماتشون پیدا کردی…

😌☕
اگه گم شدی، کتاب بخون
اگه خسته‌ای، کتاب بخون
اگه دنبال خودت می‌گردی، با یه کتاب شروع کن…

و من؟
من توی دنیایی زندگی می‌کنم که قفسه‌هاش پر از رویاست 💫
و هر بار که کتابی رو باز می‌کنم،
یه نسخه‌ی قوی‌تر از خودم رو پیدا می‌کنم🌝✨
        

          هجدهمین کتاب تابستون!
و مت هیگ، بازهم من رو نجات داد. 
مت هیگ‌اومده تو زندگی ما و فهمیده که چه مشکلی داریم و چه بر ما میگذره که این ها رو نوشته؟ اصلا عجیبه... حالم بد بود و با نوشته هاش خوب میشدم. گاهی اوقات به شکل عجیبی چیزی رو میخوندم که نیازداشتم بخونم.  من خیلی لذت بردم.‌کیف کردم با‌ خوندنش و حسابی وقتی حالم بد بود و یا حتی خوب خوندنش لذت بخش بود. بدون هیچ تردیدی بخونید، باهاش زندگی کنید و از اعماق وجودتون اون کلمات رو حس کنید:)
واقعا بی‌نقص بود. فوق‌العاده بود.
تک به تک‌ کلمات کتاب و باید روی طلا نوشت.
یکی از موردعلاقه هام، تا ابد.