معرفی کتاب من و لذت زندگی با هیولا: راهنمای پیشرفته برای مهار حملات اضطراب اثر بو آیس بت مترجم اعظم جوزدانی

من و لذت زندگی با هیولا: راهنمای پیشرفته برای مهار حملات اضطراب

من و لذت زندگی با هیولا: راهنمای پیشرفته برای مهار حملات اضطراب

بو آیس بت و 2 نفر دیگر
4.8
2 نفر |
1 یادداشت

با انتخاب ستاره‌ها به این کتاب امتیاز دهید.

در حال خواندن

0

خوانده‌ام

9

خواهم خواند

4

ناشر
سیزده
شابک
9786009759323
تعداد صفحات
130
تاریخ انتشار
1396/12/21

توضیحات

        کتاب مصور حاضر، با زبانی ساده و روان برای نوجوانان نگاشته شده است. این کتاب نتیجه  جستجو در درون خویش است؛ جایی که ترس، تبدیل به ابزاری برای آموختن، رشد و تغییر می شود. این کتاب شامل ایده ها، چیستی ها، پرسش ها، تمرین ها و قواعدی است که به ما برای پیشرفت و نه فقط بیرون رفتن از گودال اضطراب، و همچنین برای رسیدن به دیدی روشن نسبت به جهان و نقش ما در آن، کمک کرده  است.
      

بریدۀ کتاب‌های مرتبط به من و لذت زندگی با هیولا: راهنمای پیشرفته برای مهار حملات اضطراب

نمایش همه

یادداشت‌ها