معرفی کتاب رهایی از کمرویی (10 راه حل ساده) اثر مارتین ام. آنتونی مترجم سامان نونهال
با انتخاب ستاره‌ها به این کتاب امتیاز دهید.
در حال خواندن
0
خوانده‌ام
3
خواهم خواند
0
توضیحات
:«آنتونی به دلیل کارهایی که در زمینه ی اضطراب انجام داده، تحسین همگان را برانگیخته است. او صلاحیت آن را دارد که دست خوانندگان را در مسیر غلبه بر کمرویی بگیرد . ده راه حلی که دراین کتاب مطرح کرده است، مطمئنا برای کسانی مفید خواهد بود که دلشان می خواهد سایه سنگین کمرویی و اضطراب اجتماعی را از سر خود کم کنند. آنتونی رویکرد گام به گام خود را بسیار ساده و روشن شرح داده است . خواندن این اثر برای تمام کسانی که درصدد هستند تا بر کمرویی، اضطراب اجتماعی، و ترس از سخن رانی فایق آیند، توصیه می شود. این کتاب، اثری بسیار مهم و مفید است.»دکتر جاناتان ر. ت. دیویدسونرئیس برنامه ی اضطراب و استرس پس از سانحه در مرکز پزشکی دانشگاه دوک
یادداشت‌ها
