کمک کردن باعث شادی می شود. بعضی آدم ها آمادگی این را ندارند. آنها در موقعیتی هستند که می خواهند ابتدا دریافت کنند تا شاید بعد بتوانند ببخشند.

برای برخورداری از عزت نفس نیازی به این نیست که دیگران به ما بگویند چقدر خاص هستیم، بلکه خودمان بایست به خودمان بقبولانیم که خاص هستیم. وقتی این کار را بکنیم، دیگر نیازی احساس نمی‌کنیم که دیگران تاییدمان کنند و به ارزشمان صحه بگذارند، چون خودمان می‌دانیم که خاص و با ارزشیم.

اشک نشانه ای قدرتمند حاکی از این است که موضوع برایت اهمیت دارد. گاهی، دل ما تنها به این طریق می تواند با باقی وجودمان ارتباط برقرار کند و نکته ای را گوشزد کند.

احساس مالکیت در بسیاری از موارد توهمی بیش نیست. اموال از بین می‌روند، ارزششان را از دست می‌دهند یا به سرقت می‌روند... اما تجربه‌ها تا ابد برایمان باقی می‌مانند. هیچ کس نمی‌تواند تجربه را کسب کردیم از ما بگیرد.