وقتی گابریل، برادر بزرگ‌تر زینیا، به اختلال دوقطبی دچار می‌شود، خانواده‌ی آن‌ها دگرگون می‌شود. مامان و بابا از زینی، خواهر و برادرش می‌خواهند که وضعیت گابریل را مثل یک راز بدانند و با کسی درباره‌ی آن صحبت نکنند. راز بزرگِ خانواده‌ی زینی باعث تغییر در سبک و شیوه‌ی دوستی و معاشرت او با دوستانش می‌شود و کم‌کم، زینی را از بقیه دور می‌کند و مشکلاتی را برای او به وجود می‌آورد.
زینیا شخصیت اصلی رمان زندگی من در تُنگ ماهی است که باربارا دی نوشته و نشر افق با ترجمه‌ی بیتا ابراهیمی منتشر کرده است. خواندن ماجرای زینیا به نوجوانان و والدین کمک می‌کند تا با مسئله‌های پیچیده‌ی خانوادگی مانند ابتلا به اختلال‌های روانی روبه‌رو شوند و خودشان را در موقعیت این دختر و خانواده‌اش تصور کنند.
باربارا دی در رمان زندگی من در تُنگ ماهی باری دیگر تأکید می‌کند که صحبت‌کردن و کمک‌گرفتن برای حل مشکل کارسازند؛ همان راه‌حل‌های مؤثری که در رمان کمی‌تاقسمتی معمولی هم به آن‌ها اشاره کرده است.
آگاهی نوجوانان درباره‌ی اختلال دوقطبی باعث می‌شود که آن‌ها با کلیشه‌های منفی یا برداشت‌های اشتباه درباره‌ی افرادی که دچار اختلال‌های روانی شده‌اند، قضاوت نکنند و از برچسب‌زنی دوری کنند.