برخلاف سه جلد قبلی، این کتاب راهکارهایی رو برای رها کردن و پشت سر گذاشتن دردی که فرد از شکست رابطه عشقیش متحمل میشه رو میگه و حرفهایی رو میزنه که شخص دردمند رو امیدوار به رابطه ایی بهتر میکنه و باعث بهبود حال روحیش میشه(:هر چند که هنوز در قسمتهایی از این کتاب  نویسنده خودش رو بابت حماقتهایی که در رابطه نافرجامش کرده سرزنش میکنه!
        

          شخصا معتقدم گذروندن روزهای سخت
با کتاب‌ها خیلی آسون‌تره.
این کتاب هم برای من موهبتی بود در روزهای دردناکی که در حال تجربه‌شون هستم.