«خودشناسی» یکی از کتاب‌های ساده و جذاب آلن دوباتن است که توش به موضوعی خیلی مهم ولی همیشه کم‌اهمیت داده شده می‌پردازه؛ یعنی شناخت خودمون. دوباتن توی این کتاب بهمون یادآوری می‌کنه که چقدر مهمه بدونیم چرا تصمیماتمون رو می‌گیریم، چرا جذب بعضی چیزا می‌شیم و چرا از بعضی‌ها فرار می‌کنیم.

این کتاب خیلی با زبونی ساده و خودمونی نوشته شده و پر از مثال‌های روزمره‌ است که باعث می‌شه احساس نزدیکی باهاش کنی. انگار داره باهات گپ می‌زنه. مثلاً از اینکه چطور خاطرات کودکی روی انتخاب‌هامون توی زندگی تأثیر می‌ذارن یا چطور باید بفهمیم کدوم شغل، رابطه یا مسیر زندگی بیشتر به درد ما می‌خوره، حرف می‌زنه.

یه چیزی که کتاب خیلی خوب توضیح می‌ده، اینه که خودشناسی اصلاً یه چیز عجیب و پیچیده نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از سؤال‌های ساده ولی عمیقه. سؤالاتی که شاید همه‌شون رو خودمون هم بلدیم، ولی حوصله یا جرات پرسیدنشون رو نداریم. دوباتن می‌گه اگه این سؤال‌ها رو از خودمون بپرسیم، می‌تونیم زندگی‌ای بسازیم که بیشتر با خواسته‌های واقعی‌مون هماهنگ باشه.

«خودشناسی» یه جورایی یه کتاب راهنماست برای همه‌ی کسایی که دنبال یه زندگی اصیل‌تر و انتخاب‌های آگاهانه‌تر هستن. اگه دوست داری با خودت بیشتر آشنا بشی و یه بار هم که شده از خودت بپرسی «من واقعاً کی‌ام و چی می‌خوام؟»
ضمن اینکه کلا ۶۴ صفحه‌اس و روی هم رفته نیم ساعت وقتتون رو نمیگیره.