چرخة گفت وگویی مثبت شامل صراحت و اتکا به خود است و چرخة گفت وگویی منفی با اجتناب و تسلط همسر مشخص می شود. صراحت، توانایی فردی برای ابراز احساسات به همسر است و اتکا به خود نشان می دهد که فرد دربارة خودش چگونه احساس می کند. اجتناب، تمایل فرد برای به حداقل رساندن مسایل و خودداری از مقابله با مشکلات به صورت مستقیم است و تسلط، احساس یک همسر از میزان سلطه طلبی به کنترل گری همسرش است. در یک چرخة گفت وگویی مثبت، همان طور که فرد با همسرش صریح تر می شود، احساس خود ـ اتکایی آنها نیز بیش تر می گردد. در یک چرخة گفت وگویی منفی، همان طور که فرد از تصمیم گیری ها اجتناب می کند، دیگری مسلط تر می شود. و همان طور که یک همسر مسلط تر می شود، دیگری بیش تر کناره می گیرد. در کتاب حاضر، ضمن بیان مهارت گفت وگو برای همسران، اهمیت گفت وگو، اصول، سبک ها و مولفه های گفت وگو، قوانین مربوط به گوینده و شنونده، و الگوهای تخریب گر گفت وگو و راه های پیشگیری از آنها، به همراه جداول و آمارهایی عرضه شده است.