یکی از ویژگی          های اساسی شناخت          درمانی پرسش          گری سقراطی است. درمانگر با طرح سوال          های دقیق افراد را به جستجوی راه          حل          ها و انتخاب          های جدید هدایت می          کند. پرسش          گری سقراطی فرد را از ذهنیت خودآیند به          سمت ذهنیت پرسش          گر سوق می          دهد تا بتواند به ارزیابی عینی          تر و دقیق          تر از عقاید و باورهای خود بپردازد.