بهترین کتاب های روانشناسی عمومی 🌊
4 کتاب
1. "انسان در جستجوی معنا" – ویکتور فرانکل
روان‌درمانی مبتنی بر معنا در دل جهنم آشویتس. فلسفی، عمیق، انگیزشی.
2. "قدرت اکنون" – اکهارت توله
درباره حضور در لحظه و رهایی از ذهن همیشه در حال سروصدا.
3. "هوش هیجانی" – دانیل گلمن
چرا EQ از IQ مهم‌تره؛ یکی از پایه‌های روانشناسی کاربردی امروزی.
4. "در جست‌وجوی خویشتن" – کارل راجرز
پدر روان‌درمانی انسان‌گرایانه؛ مناسب کسایی که دنبال خودواقعی‌شون هستن.
5. "خودت باش دختر" – ریچل هالیس (برای شروع سبک و انگیزشی)
ساده، راحت، مناسب برای شروع علاقه به خودشناسی.
