نظرها (2)

بهترین کتاب های روانشناسی عمومی 🌊

1. "انسان در جستجوی معنا" – ویکتور فرانکل روان‌درمانی مبتنی بر معنا در دل جهنم آشویتس. فلسفی، عمیق، انگیزشی. 2. "قدرت اکنون" – اکهارت توله درباره حضور در لحظه و رهایی از ذهن همیشه در حال سروصدا. 3. "هوش هیجانی" – دانیل گلمن چرا EQ از IQ مهم‌تره؛ یکی از پایه‌های روانشناسی کاربردی امروزی. 4. "در جست‌وجوی خویشتن" – کارل راجرز پدر روان‌درمانی انسان‌گرایانه؛ مناسب کسایی که دنبال خودواقعی‌شون هستن. 5. "خودت باش دختر" – ریچل هالیس (برای شروع سبک و انگیزشی) ساده، راحت، مناسب برای شروع علاقه به خودشناسی.