یادداشت فضائل

        کتاب خوبیه؛ راهکارهاش عملی و قابل اجراست؛ ولی لازمه فعالانه براش وقت گذاشته بشه. 
نویسنده سعی کرده از مثال‌های زیادی استفاده کنه اما با این حال ممکنه باز هم براتون گیج‌کننده یا دردناک باشه.‌ بهتره کتاب رو با یه مشاور روانشناس پیش ببرین چون هر آدمی متفاوته و راهکارهای خاص خودشو میطلبه و مشکلات خاص خودشم داره. در کنار مطالب کتاب، یاد گرفتن خطاهای شناختی حوزه روان و حذفشون از افکار و تجربیات قبلی کمک‌کننده‌ست. 

اگه تصمیم دارین کتابو بخونین، اولا بهتون خیلی آفرین میگم! :) 
دوما اینکه کفش آهنی بپوشین، حسابی تلاش کنین و صبور باشین. این راه طولانیه ولی ارزش طی کردن داره💪🌟